{"id":1734,"date":"2022-01-07T15:02:15","date_gmt":"2022-01-07T18:02:15","guid":{"rendered":"https:\/\/institucional.nutrirsaudestore.com.br\/?p=926"},"modified":"2022-01-07T15:02:15","modified_gmt":"2022-01-07T18:02:15","slug":"vitaminas-e-suplementos-o-que-meu-corpo-precisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutrirsaudestore.com.br\/institucional\/vitaminas-e-suplementos-o-que-meu-corpo-precisa\/","title":{"rendered":"Vitaminas e suplementos: o que meu corpo precisa?"},"content":{"rendered":"

Por Eduarda Lages<\/span><\/p>\n

Entre as milhares de perguntas sobre o mundo da nutri\u00e7\u00e3o, podemos dizer que uma das mais feitas pelos pacientes, se n\u00e3o a mais, \u00e9: \u201cQuais vitaminas e suplementos meu corpo precisa?\u201d.<\/span><\/p>\n

Para responder a esta quest\u00e3o, criamos este artigo. Confira na \u00edntegra e solucione todas as d\u00favidas que voc\u00ea tem em rela\u00e7\u00e3o a suplementa\u00e7\u00e3o e vitaminas.<\/span><\/p>\n

Uso de suplementos e vitaminas<\/b><\/p>\n

\u00c9 necess\u00e1rio ter muito cuidado quanto \u00e0 utiliza\u00e7\u00e3o, pois, geralmente, estes produtos s\u00e3o comprados sem prescri\u00e7\u00e3o, n\u00e3o entregando o que prometem. A Nutrir tem um time de nutricionistas para auxiliar na melhor indica\u00e7\u00e3o de produtos que trazem os melhores resultados para a sua sa\u00fade – <\/span>clique aqui e fale conosco<\/a>!<\/span><\/p>\n

Para que eles sejam ben\u00e9ficos, \u00e9 preciso estar atento \u00e0 individualidade biol\u00f3gica e \u00e0 quantidade que deve ser consumida, pois cada organismo reage de formas diferentes ao mesmo produto consumido, gerando resultados espec\u00edficos. Diante disso, cada indiv\u00edduo responde de maneiras diferentes quanto \u00e0 suplementa\u00e7\u00e3o e vitaminas consumidas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Lembrando que nossa consultoria tem esse olhar individual para que possa ser prescrito aquilo que o organismo de cada indiv\u00edduo necessita e qual o seu objetivo. <\/span>Clique aqui para saber mais<\/a>.<\/span><\/p>\n

Por que suplementar?<\/b><\/p>\n

Como na maioria das vezes o consumo alimentar n\u00e3o est\u00e1 adequado e n\u00e3o conseguimos atingir nossas necessidades di\u00e1rias de macronutrientes e micronutrientes, precisamos entrar com a suplementa\u00e7\u00e3o para que nosso organismo receba a quantidade necess\u00e1ria, ocorrendo a manuten\u00e7\u00e3o e\/ou recupera\u00e7\u00e3o da sa\u00fade.<\/span><\/p>\n

As vitaminas s\u00e3o indispens\u00e1veis para que nosso corpo tenha um bom funcionamento e possa gerar melhor qualidade de vida. Mas, quando a ingest\u00e3o adequada dessas vitaminas n\u00e3o \u00e9 feita, pode gerar uma s\u00e9rie de patologias, podendo ser evitada atrav\u00e9s do consumo de uma boa alimenta\u00e7\u00e3o, aliada a uma suplementa\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Suplementa\u00e7\u00e3o no esporte<\/b><\/p>\n

Quando tratarmos de suplementa\u00e7\u00e3o voltado para o esporte, devemos ter aten\u00e7\u00e3o ao que ser\u00e1 consumido e \u00e0 quantidade. Diante disso, \u00e9 essencial um acompanhamento nutricional, para otimizar o funcionamento do organismo, melhorando o condicionamento f\u00edsico e trazendo consigo sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar, ganho de massa magra, entre outros benef\u00edcios conforme as especificidades de cada paciente.<\/span><\/p>\n

Quer saber o que seu organismo necessita receber e qual a suplementa\u00e7\u00e3o mais adequada para o seu treino? N\u00e3o perca tempo, entre em contato conosco e marque j\u00e1 a sua consultoria<\/a>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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