{"id":1720,"date":"2021-08-27T10:34:33","date_gmt":"2021-08-27T13:34:33","guid":{"rendered":"https:\/\/institucional.nutrirsaudestore.com.br\/?p=762"},"modified":"2021-08-27T10:34:33","modified_gmt":"2021-08-27T13:34:33","slug":"intolerancia-alimentar-na-terceira-idade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutrirsaudestore.com.br\/institucional\/intolerancia-alimentar-na-terceira-idade\/","title":{"rendered":"Intoler\u00e2ncia alimentar na terceira idade"},"content":{"rendered":"

O passar dos anos traz mudan\u00e7as no corpo e na adapta\u00e7\u00e3o no dia a dia, inclusive na alimenta\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Alguns alimentos, antes consumidos sem grandes restri\u00e7\u00f5es, podem desencadear um processo de intoler\u00e2ncia e necessidade de adequa\u00e7\u00e3o da rotina alimentar. Com isso, o surgimento de intoler\u00e2ncias alimentares na terceira idade se torna comum.<\/span><\/p>\n

Neste artigo, vamos explicar um pouco melhor sobre por que e como essas altera\u00e7\u00f5es costumam aparecer e como a reposi\u00e7\u00e3o de nutrientes pode ser a resposta para garantir sa\u00fade plena nesta fase da vida.<\/span><\/p>\n

Por que as intoler\u00e2ncias surgem na terceira idade?<\/b><\/p>\n

As rea\u00e7\u00f5es indesejadas quanto \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o, que ocorrem na terceira idade, surgem decorrentes da insufici\u00eancia na produ\u00e7\u00e3o de enzimas no corpo, que podem acontecer com o envelhecimento.<\/span><\/p>\n

Um exemplo, que est\u00e1 ficando cada vez mais comum, \u00e9 a intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose em idosos. Isso acontece por uma defici\u00eancia na produ\u00e7\u00e3o de lactase, a enzima necess\u00e1ria para a digest\u00e3o do leite e seus derivados pelo organismo.<\/span><\/p>\n

Os sinais de que h\u00e1 possibilidade de intoler\u00e2ncia alimentar surgem por meio de problemas digestivos que ocorrem ap\u00f3s a ingest\u00e3o de determinado alimento, que podem variar entre diarreia e dores abdominais.<\/span><\/p>\n

Para saber se voc\u00ea \u00e9 intolerante a algum alimento, \u00e9 necess\u00e1rio consultar um especialista.<\/span><\/p>\n

Consulte um nutricionista para repor nutrientes faltantes<\/b><\/p>\n

\u00c9 preciso estar atento: restringir a alimenta\u00e7\u00e3o de pessoas idosas pode lev\u00e1-las a desnutri\u00e7\u00e3o, fragilidade e sarcopenia (diminui\u00e7\u00e3o da massa muscular). Ou seja, as intoler\u00e2ncias devem ser analisadas por um profissional.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nestes casos, n\u00e3o basta apenas deixar de ingerir os alimentos que podem estar fazendo mal \u00e0 sa\u00fade e causando rea\u00e7\u00f5es adversas ao corpo. \u00c9 necess\u00e1rio repor, de alguma forma, os nutrientes necess\u00e1rios para o bom funcionamento do organismo.<\/span><\/p>\n

Nutrir o corpo mant\u00e9m o organismo em perfeito estado de funcionamento<\/b><\/p>\n

Uma boa forma de fazer isso \u00e9 consultar um nutricionista, explicando a situa\u00e7\u00e3o e entendendo qual estrat\u00e9gia seguir. O ideal \u00e9 que sejam utilizados, dentro do plano, alimentos que sejam bem digeridos pelo organismo e que possam suprir todas as necessidades nutricionais.<\/span><\/p>\n

A Nutrir Sa\u00fade conta com todos os itens necess\u00e1rios para manter a sa\u00fade plena na terceira idade. Al\u00e9m disso, oferece apoio de nutricionistas capacitados e especialistas, que auxiliam o paciente no processo de reposi\u00e7\u00e3o de nutrientes.<\/span><\/p>\n

Conte com a Nutrir para garantir sa\u00fade em todas as fases da vida<\/b><\/p>\n

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Saiba mais sobre intoler\u00e2ncia alimentar na terceira idade e os poss\u00edveis motivos de seu surgimento.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":763,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[52,63,64],"class_list":["post-1720","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigo","tag-intolerancia","tag-solucoes-para-home-care","tag-terceira-idade"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nutrirsaudestore.com.br\/institucional\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1720","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nutrirsaudestore.com.br\/institucional\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nutrirsaudestore.com.br\/institucional\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutrirsaudestore.com.br\/institucional\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutrirsaudestore.com.br\/institucional\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1720"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nutrirsaudestore.com.br\/institucional\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1720\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutrirsaudestore.com.br\/institucional\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nutrirsaudestore.com.br\/institucional\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1720"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutrirsaudestore.com.br\/institucional\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1720"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutrirsaudestore.com.br\/institucional\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1720"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}